你为什么比别人老得快

披着狼皮的羊 · 发表于 2009-6-8 18:03

岁月悄悄地流逝，不知不觉中，皱纹蹑手蹑脚地爬上了你的面庞，这是多么令人苦恼。但请仔细想一想，自己平时有没有什么坏习惯，才使这些皱纹有可乘之机？

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整天一副 “苦瓜脸”
每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的 “愁纹”。

熬夜
熬夜是皮肤保健的大敌，睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力。

经常曝晒
吸收过量的紫外线坏处多多，轻则令皮肤变黑变粗，重则可导致皮肤癌，而它当然也是皮肤提早老化的罪魁祸首之一了。

抽烟喝酒
尼古丁对皮肤血管有收缩作用，所以吸烟者皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前10年到来，所以，如果你是一个抽烟者，看上去就会比同龄人衰老10岁。

面部表情过于丰富
经常眯眼、皱眉、狂笑、撇嘴，这些动作和表情都会使面部增多皱纹。

披着狼皮的羊 · 发表于 2009-6-8 18:03

不爱喝水
水份如果摄取不够，会导致油脂分泌量不足，皮肤就很容易脱水。

不喜欢运动
适量的运动能促使全身血液循环加速，使肌体活动张弛适度，从而增强皮肤润滑，也可令全身肌肤有大量流汗的机会，让肌肤达至健康平衡，大大减低肌肤衰老的机会。

卸妆不彻底
仅仅用洗面奶是不能够彻底清洁皮肤的。你应该定期做深层洁面的工作，以免那些我们的肉眼看不到的污垢堵塞毛孔，影响皮肤的正常呼吸。

用不合适的护肤品
只有真正了解自己的肌肤才能做出正确的选择。不妨找个机会做个肌肤测试，了解多一些。

亲近刺激性的食物
刺激性的食物，比如辛辣的、油炸的，对于皮肤有如定时炸弹，煎炸品，辣食都要适量减少，才会有助于肌肤内分泌平衡，减少暗疮和油腻等皮肤问题的出现机会。

青空 · 发表于 2009-6-8 18:08

:p1 (53)) 不老诶，
:p1 (51)) 别个说的我们都是青春拗到我们不放的那类型人物~~:p1 (30))

髯翁 · 发表于 2009-6-8 18:16

老不老没关系.活得久才算数!

√瘋∠無情 · 发表于 2009-6-8 18:28

人老心不老哈

阳光不锈 · 发表于 2009-6-8 18:34

心态很重要

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