春天里最让你暴肥的十种食物

女子火页 · 发表于 2009-4-7 20:34

春天，是万物生长的季节，如果不注意，也容易长胖，要警惕让你长胖的十种食物。

1、热狗、辣椒、奶酪

热狗、辣椒、奶酪，有时候包裹在玉米面包里的，总是和棒球赛联系在一起，这些东西不仅脂肪量很多，而且含钠也不少。吃这些食物来增肥要当心！

[ 本帖最后由女子火页于 2009-4-7 20:49 编辑 ]

女子火页 · 发表于 2009-4-7 20:35

2、巧克力

黑巧克力对人体是有益的，春季多吃能补充身体能量，对抵御春困有一定的好处，当然，对增肥可是大大有益的！

[ 本帖最后由女子火页于 2009-4-7 20:50 编辑 ]

女子火页 · 发表于 2009-4-7 20:35

3、上午茶

春季很流行上午茶，典型的上午茶可以包括早餐剩下的炒菜，裹着香肠、蘸着奶酪、黄油奶油的乳蛋饼，同时还有圆形圣糕、馅饼等，这些都是很容易让你胖的食

[ 本帖最后由女子火页于 2009-4-7 20:49 编辑 ]

女子火页 · 发表于 2009-4-7 20:36

4、调味料

类似在芦笋上蘸荷兰酱、在草莓上覆盖生奶油，或是用高热量的沙拉酱来拌沙拉，不仅能够使得食物更美味，还能很好地增加食物的热量。

[ 本帖最后由女子火页于 2009-4-7 20:44 编辑 ]

女子火页 · 发表于 2009-4-7 20:37

5、饮料

像冰淇淋饮料、冰咖啡饮品、玛格丽特酒、热带鸡尾酒以及冰沙等季节性饮料是春季休闲或是在甲板上结交朋友时候的最爱。这些液体饮料能够轻易地增加人体数以百计的额外热量。

[ 本帖最后由女子火页于 2009-4-7 20:45 编辑 ]

女子火页 · 发表于 2009-4-7 20:37

6、甜点

毫不夸张地说，撒满坚果、巧克力的甜点就是一枚卡路里陷阱。怕胖的人们是避尤不及，但是想要增肥的你啊，快快往陷阱里跳吧！

[ 本帖最后由女子火页于 2009-4-7 20:45 编辑 ]

简单94帅 · 发表于 2009-4-7 20:38

懂得还多哦

女子火页 · 发表于 2009-4-7 20:39

7、冰激淋

冰激淋让所有人为之疯狂尖叫。当天气渐暖，冰激淋店在外面贴出大幅标语。那些覆盖着糖果和蛋糕、顶部高高耸起的杯装的冰淇淋可是想要变胖的你的最佳选择！

[ 本帖最后由女子火页于 2009-4-7 20:48 编辑 ]

女子火页 · 发表于 2009-4-7 20:40

8、沙拉

春天，外出春游的野餐篮中最常出现什么美味？高脂肪、高热量的蛋黄酱沙拉，例如诱人的鸡肉和马铃薯沙拉。

女子火页 · 发表于 2009-4-7 20:41

9、美味的烧烤

春天是烧烤的黄金时间，瘦人们，快快去待享用汉堡、热狗、肋排和牛排这些美味吧。

[ 本帖最后由女子火页于 2009-4-7 20:47 编辑 ]

女子火页 · 发表于 2009-4-7 20:42

10、椰子

春天流行的虾、奶油馅饼、蛋糕、饼干、冰沙等许多菜式中都有椰子。椰子含有饱和脂肪，1盎司含糖椰子就有129卡路里热量和8克脂肪。通常椰子搭配其它高卡路里食物，比如油炸椰子虾含有大约300卡路里的热量。

[ 本帖最后由女子火页于 2009-4-7 20:50 编辑 ]

24米的阳光 · 发表于 2009-4-7 20:49

辣椒可以增肥？

世人皆醉 · 发表于 2009-4-7 20:51

辣椒可以增肥？

世人皆醉 · 发表于 2009-4-7 20:51

難怪不得我長這麼胖

天使的翅膀 · 发表于 2009-4-7 21:29

:p1 (34)) :p1 (34)) :p1 (34))

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

春天里最让你暴肥的十种食物

活力四射

热情洋溢

激情奔放

2008年优秀会员

中华儿女

龙的传人

2009年优秀会员

论坛卫士

风雨同舟

特殊贡献

活动精英

爱心天使

热心肠

“简阳论坛会员卡”持有者

“简阳论坛文化衫”拥有者

08年前曾被评选为优秀版主

2008年优秀版主

男生

家有宝贝

QQ达人

10元计划

勤奋大师